日々の中で気づいたことや最近凝り始めた懸賞当選商品の紹介をのんびり綴ります。

悲しいっす
今日であっという間に6月が終了します。
ずっと願い続けてきた大物当選の夢も叶わずじましでした。

ただとにかく6月中は毎日ブログを更新しようという
目標は今日で無事に達成することが出来ました。

“継続は力なり”というけれど
続けることの大切さと大変さを実感しました。
今まで飽きっぽいというか物事があまり長続きしない私。
挫折してしまうとなかなか立ち直れない弱さがあることを
誰よりも自分がよく知っているのにそこを変えるのは
一番難しいことなんですよね。

今年もいよいよ後半戦に突入!
来月に希望をつなげていきたいです。
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久しぶりに良く寝た!
最近夜中によく目が覚めるし朝は早く起きちゃうしで
体調がすぐれなかったんですが
今朝はすっきりと目覚めることが出来て満足!

なかなかできなかったウォーキングを昨日実行したから
良い汗をかいてデトックスというか循環が良くなったみたいです。

やっぱり運動って大切なんですよね。
ただしめちゃくちゃ蒸し暑かったから疲れました。

一年中爽やかな気候だったらこんな悩みもなくて良いのに。

みずみずしいブルーベリー
私はブルーベリーが大好きです。
その理由は味と香りのフルーティーさが好きなのが一番で
なおかつ体に良いことろです。

ブルーベリーにはビタミン、カリウム、ポリフェノール等、天然ミネラルが
非常にバランスよく含まれた自然派食品で、
特に瞳に心地よいといわれる成分、アントシアニン含まれていることから、
一般的には目に良い食品として注目を浴びているのはご存知かと思います。

ただブルーベリーを生で食べたことがないんです。
みなさんもブルーベリーというとジャムや飴、シュースなど
加工されたものを食べているという方が多いのではないでしょうか?

岩手産の大粒種のブルーベリーは、生で食べるのが一番おいしいのだそうです。←知らなかったです。
本当に大粒でみずみずしくてびっくりします。
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また生のブルーベリーの醍醐味は
自分の好みに合わせてジャムやジュースにアレンジできること
それから生のブルーベリーは冷凍保存がきくそうなので
好きな時に解凍して食べられることだと思います。

ブルーベリー

この夏にぴったりなみずみずしい果実こそブルーベリーだと思います。

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ブロコミさんの企画でハリウッド化粧品さんの
「ナチュラルEXスポッツビューティR」という美容液を紹介します。

この美容液はただの美容液ではなくなんと
いぼ取り美容液なんだそうです。
いぼ治療に一役買いそうな商品だと思います。

なぜいぼに効果的なのかというと
ハトムギエキスををたっぷり含んでいるという点にあるそうです。
ハトムギ(学術名:ヨクイニン)とは、イネ科植物の一種で古くから親しまれ、
なめらか肌には欠かせない定番成分です。
そこに保湿効果を持つヒアルロン酸を配合しているので
ツルツル肌を目指すことができるそうです。

顔・首・鎖骨に突然出来るボツボツに悩んでいる方は
結構いらっしゃると思うのですが
そんな気になるところにトントンとこの美容液をのせれば
よいところがとても手軽で良いですよね。

ジェル状でべたつかないところも
さっぱり派の私にはお気に入りポイントのひとつです。
ぜひこの効果を実感してみたいです。

ハリウッド化粧品 いぼ治療

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肌年齢チェック
銀座ファンケルラボをご存知ですか?
あのファンケルが美容と健康をセルフチェック&カウンセリング
出来る美容のトータルスペースです。

スキンケアはもちろんのこと食生活や生活習慣についても相談できて
しかもその全てが無料だというから驚きです。

美容コースでは肌年齢チェックができるそうです。
顔全体の画像が解析をしてもらうことで肌年齢だけでなく
将来のシミ予備軍も知ることができるらしいのでちょっとドキドキです。
ファンケルスキンアナライザー

私はふだんから紫外線に大変弱い肌で
すぐに影響を受けてしまうことと、
敏感肌なので自分にあった化粧品選びに悩むことが多いので
そういったアドバイスを受けられたら良いです。

ファンケルラボ 肌チェックシート

健康コースでは体の不調に関する相談や自分にあったサプリメントの
アドバイスを受けることができたり
脂肪や筋肉量、骨密度や血管年齢まで測定してくれるというから
自分の体を見直すことができて嬉しい限りですよね。

ファンケルラボ カウンセリング

また予約時に「ネット限定キャンペーンを見た!」と言うと、
先着100名様にファンケルマイルドクレンジングオイル(20ml)が
もらえるキャンペーンがあるそうです!

ファンケルマイルドクレンジングオイル

お友達を誘って銀座へ繰り出してみる価値ありです。
ファンケル銀座スクエア




梅雨の中休み
今年の梅雨はそれほど雨という印象ではない気がします。
今日は久々に爽やかな晴れ!

でも天気のように気分まで晴れ!とはいかないものですよね。
なんだか凹むことが多いので元気ないです。

好きなアロマの香りをくゆらしたり
好きな曲を聴いたりしてストレス解消!と思ってやっていますが
やっぱり最近は運動をしていないことがいけないんだろうかな?

R25の記事に“がん予防の心得”なるものを発見したのです。

標準体重の維持。BMI(肥満度指数)は21~23の範囲に
毎日少なくとも30分間の運動をする
飲料は水や茶や無糖コーヒーが推奨される
野菜、果物、全粒穀物、豆を食べる
赤肉(牛・豚・羊)より鶏肉や魚が推奨される

上記の5つのうち私が完全に守られていないのが
毎日の運動なのです…。

以前はウォーキングにいそしんだ時期もありましたが
天気がイマイチというのと気温が高くなってくると
ついつい面倒臭くなってサボってしまうのです。

みなさんはこの心得をクリアしてますか?


コスメ当たりました
新発売のコスメが現品で当選するというのは
女性にとってかなり嬉しいですよね。

今月は2品当選しました。
まず1品目
ロレアルパリさんの『トゥルーマッチミネラルファンデーション』です。
パンテーン

最近こういったミネラルファンデーションというものが
いくつか発売されているのを知っていて使ってみたかったんです。
敏感肌にも安心して使える自然派というところが魅力的。
私の肌は結構敏感で合わないものを使うと
すぐに皮膚が赤くなってかゆくなったりしちゃうんです。
だからなるべく自然派のものを使用したいと考えているんですよね。

このファンデーションは使用感も優しくなかなか気に入っています。


次に2品目はメイベリンさんの『ラッシュエクステラスティングカール』です。
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このマスカラの特徴はフィルムタイプでカールを12時間もキープしてくれるそうです。
そしてにじみにくいのにお湯で簡単に落とせるとのこと。
普段は薄化粧なので今までマスカラをしっかりと
使用したことがなかったのですがこのマスカラは
つけやすいしあまり派手にならないので気に入りました。

確かにお湯でするっと落とせてラクちんです。
しっかりメイクの人には物足りないかもしれませんが
お値段も税込みで1,470円なのでお手頃ですよね。

さぁ6月も後半戦へ突入しましたね。
更なる大物当選を願いつつ梅雨の憂鬱と戦う毎日が続きそうです。

待望の第2弾が登場!小さなアザラシ"まめゴマ"を、DSで育ててみよう!
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【PR】

手のりサイズの小さなアザラシを育てて楽しむ、人気育成シミュレーションゲームの第2弾、「まめゴマ2 ~うちのコがイチバン!~」が7月31日に発売決定!

水中をスイスイ泳ぎ回るまめゴマや、親子2匹が仲良く暮らす姿が見られたり、通信でお友だちのまめゴマと結婚させ、ベビーを生ませることができるなど、お楽しみ要素がたくさん増えました!
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まめゴマちゃんとっても可愛らしいです。
もしこのまめゴマちゃんに名前をつけるなら
マシュマロちゃんってつけます。

だってふわふわでまっ白でまさにマシュマロって感じですから。
毎日可愛らしい洋服を着せて(イチゴ柄とか)
早く家族を作ってあげたいですね。

優しい旦那さんと料理上手な妻
そしてとっても可愛いベイビーが誕生して・・・。
赤ちゃんはきっと小さくて丸くて
目の中に入れても痛くないほど
自分にとって大切な存在になるんだろうなぁ。

そんな素敵なまめゴマファミリーを築いてあげたいです。

CD・DVD・ゲームのネット買取
こちらはレビューブログからの紹介です。
みなさんも自宅に聴かなくなったCDや見なくなったDVD
遊ばなくなったゲームソフトがあると思います。

そんなときは買取を考えてみると良いと思います。


CD買取、DVD買取ゲーム 買取をオンラインで
申し込むことができるのが『ゲオEショップ』なんです。

私の場合、部屋の中にCDがたくさんあふれていて
今はiPodに曲を入れて聴くようになったため
不必要になったCDが結構あるんですよね。
CD類は場所も取るので部屋が手狭になっているということもあり
部屋をすっきりさせるためにもCD類を売りたいです。

また兄弟の部屋にあるたくさんのゲーム類も
次から次へと新たなソフトが発売されて
どんどんと増えているのでクリアーしたソフトは
もういらないなぁとよく言っています。
そういったゲーム類も一掃するために売りたいですね。

部屋もすっきりしてお金も手に入るという
一石二鳥の買取というスタイルを是非考えてみたいですね。



足りない栄養素を診断
モラタメさんで大塚製薬株式会社さんのサプリメント
『ネイチャーメイド』がモラえるという情報をキャッチしました。
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しかも今回は嬉しいことにサプリメントチェックを行い
私の体に必要な栄養素を管理栄養士さんが分析してくれて
そのサプリメント3商品を届けてくれるというありがたい企画です。

実は私は今までサプリメントを飲んだことがありません。
食品だけでは補えない栄養素を補うことの出来る
サプリメントにはもちろん興味があったのですが
あまりにも種類が多くて自分にはどのサプリメントが必要なのか
いまいち分からず手を出せなかったのです。

ですから今回のように専門の栄養士さんが
サプリメントチェックをして下さることで
私の体にとって必要な栄養素を教えて下さるというのは
願ってもない機会だと思い
是非診断を受けてみたいと思いました。

これを機にサプリメントデビューを果たせたらと思います。



我が家のペット!?
我が家に住み着いてるペット!?の話をしたいと思います。
それはある昆虫なのですが先月の27日に我が家の
ベランダに迷い込んできたんです。(最初は2匹)

その名もシロスジカミキリという日本最大級のカミキリムシです。
ウィキペディアから引用した写真がこちら↓
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そのうち1匹はすぐに飛んでいってしまったのですが
もう1匹は3週間近く経つというのにまだ居ます。
ずっと居るのでりんごをえさとしてあげたら
よく食べるので元気いっぱいです。
見た目は大きくて強面なのですが
大人しくて意外とかわいらしく思えてくるのです。

放し飼いなのにどこにも飛んでいかないのは
えさに食いついたってことか?
私の母は田舎育ちのせいか昆虫系が平気というか
むしろかわいがっていてえさをあげるのももちろん母。

実はこのシロスジカミキリが我が家に
来たのはこれで3度目なんです。
初めて来たのが2005年そして翌年の6年
去年は来ませんでしたが今年で3度目!

なんか縁があるとしか思えません。
これからもよろしくねシロカミちゃん。

天災は怖い
また大きな地震が起きてしまいました。
平穏な日々をおくっていても
いつ天災に見舞われるか分からないと思うと
怖いなと改めて感じますね。

岩手県ならびに宮城県や福島県で地震の被害に
遭われた方々にお見舞い申し上げたいと思います。

まだ余震が続いているようですが
一日でも早く平穏な日々が戻りますように願って。




サッポロ一番
ただいまモラタメさんでサンヨー食品さんの
サッポロ一番 みそラーメンと
サッポロ一番 ピリ辛みそラーメン チゲ風がそれぞれ5個パックが
モラえるという情報を入手いたしました!
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サッポロ一番 みそラーメンは我が家では
私が子供の頃から定番の味です。
おススメの食べ方はとにかく野菜をたっぷり入れること。
もやしやキャベツなどシャキシャキした食感を味わいながら
麺をすするのがとてもおいしいんですよね。

ピリ辛みそラーメン チゲ風の方は今回初めて知りました。
私は辛い食べ物が大好きなのでこういう味を待ってました!という感じです。
ピリ辛みそラーメンも野菜をたっぷり入れてなおかつ
半熟たまごを入れて少し味をマイルドにして
韓国風の味を楽しんでみたいですね。
是非食べてみたいです。

これから暑い夏に向けて
スタミナのつく定番ラーメンになりそうですね!



杜仲茶飲みました
ブロコミさんのモニターとして頂いた杜仲茶を飲んでみました。

杜仲茶 効能

杜仲茶は中国で漢方薬として知られている
杜仲の葉を茶葉にしたものなんだそうです。

タンパク質、カルシウム、鉄、カリウム、亜鉛などのミネラルが
含まれているので健康茶として親しまれており
ダイエットティーとしても注目されているようです。

作り方はとても簡単で1リットルの熱湯に
ティーバック1包を入れて2~3分間煮出すだけでOK。

煮出すと良い香りが広がり
薄い茶色のお茶が出来上がりました。

味はクセもなくとても飲みやすいです。
食事と一緒に飲むにもぴったりです。

このお茶で健康的になれるなら
続けて飲めるお茶だと思います。

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今の世の中は
悩むことが多い。
特に若者はみんな何かに悩んでいる。

誰かが言っていた若いから悩むんだって、
ある程度の歳になると
自分には何が向いているとか
将来このままで良いのかという悩みではなく
これしかないという妥協に変わるって

確かにそうかも。
将来に悩むって若いって証拠なのかもね。

大いに悩んでその中から
何か見出せると良いな。

梅雨の憂鬱
雨が降ったり止んだりで梅雨独特の天気。
天気が悪いと体調まで悪くなってくる感じ。

なんだかダルイような気分になるよ。
6月に入ってから懸賞運も下がりつつある。

なんかビッグなお届けものを期待している!


自然素材を使ったカルピス
モラタメさんでカルピス株式会社さんの
『CALPIS/Natuluce』が抽選でモラえます。
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左から順に4種類のフレーバーがあります。
①純玄米黒酢&「カルピス」
②梅の酢&「カルピス」
③「カルピス」ワイルドブルーベリー
④「カルピス」丸搾りアセロラ

ひと手間かけた自然素材と「カルピス」が組み合わさって
健康飲料として誕生したそうなんです。
どのフレーバーも飲んでみたいですが

私が一番興味を持ったのがワイルドブルーベリーです。
フルーティな味わいが楽しめそうだなと思ったので
是非飲んでみたいです。

家族みんなに愛されるカルピスの新商品は
注目度が高い商品になりそうですね!



あのビックリマンチョコとプロ野球選手がコラボ
モラタメさんでビックリマン プロ野球チョコ 3個セットが
モラえるという情報をキャッチしました!
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私が子供のころ爆発的にヒットしたあのビックリマンが
プロ野球12球団スター選手との夢のコラボレーションが実現ということで
とても興味津々の商品です。

ビックリマンチョコの良いところはおいしいのはもちろん
シールを集めるのが楽しいんですよね。
子供のころに集めたシールは今でもファイリングしてとってあります。
友達と交換したりして遊んだのを覚えています。

西岡選手や里崎選手が大好きなので
是非とも集めたいです。

シールに“当り”が出たらマークが出たら
2008限定オールスターシールホルダーがもらえるキャンペーンを実施
しているそうなのでそれを含めて注目です!



エコライフ
洋服や下着を洗濯するときに洗剤を使用しますが
私は以前までいわゆる合成洗剤を使用していました。

しかし最近になって合成洗剤を使うことによって
洗濯した衣服から体内に吸収されることのあるということを知り
また排水も水質汚染の一因になっていることを感じ
エコライフの第一歩として無添加の石けん洗剤を使用することにしました。

私が今使用している洗剤はサラヤさんのarau(アラウ)という洗剤です。
ケンコーコムさんで購入すると市販されているものよりも
かなり割安で購入出来るのでまとめ買いしています。(3,000円以上で送料無料)
arau.洗濯用せっけん 詰替用 1L
無添加石けんに天然ハーブの香り(シソとラベンダー)なので
柔軟剤なしでもふんわり仕上がるのでお気に入りです。

体のためにも環境のためにも一歩踏み出してみませんか?
中々快適な毎日が送れますよ。

お気に入りの香りでリラックス
サシェというものを知っていますか?
フランス語でにおい袋のことで
お気に入りの香りをたんすの引き出しや
クローゼットに入れておくと良い香りが
開ける度に広がり洋服などに移して楽しめるんです。

私が購入したが『おやすみ羊 サシェ』
枕もとに置いてラベンダーの香りを楽しみながら眠るとGood!
夜眠るときにとっても癒されました。もう手放せません。
おやすみ羊 サシェ

他にもいくつかおすすめのサシェを紹介しますね。

さわやかな柑橘系の香りが好きな方におすすめしたいのがこれ!
Flarde(フラーデ) 消臭アロマサシェ オレンジフラワー
Flarde(フラーデ) 消臭アロマサシェ オレンジフラワー


これから夏に向けてマリンっぽい香りを楽しみたい方にぴったりなのはこれ!
ESTEBAN マリンノート2 サシェ
車に吊るしておくとドライブしながらリラックス出来ます。
ESTEBAN マリンノート2 サシェ

他にもたくさんありますので是非使ってみて下さいな!

WeROCK City
WeROCK Cityというサイトを紹介します。
このサイトはロックを愛している人たちが集う仮想都市です。

WeROCK City
ロック
が好きという気持ちだけで
参加条件はOK!住民登録をすると自分だけのロック部屋が持て
持っているアイテムの自慢も出来ますし
住民同士のコミュニケーションがはかれます。

私がこの仮想都市WeROCK Cityの市長を選ぶとしたら
永ちゃんこと矢沢永吉さんが良いです。
永ちゃんの熱いロック魂でみんなを引っ張っていってくれる
素敵なリーダーになれることは間違いないと思うからです。
とにかく楽しくそして仲良くロックについて語り合えるそんな都市にして欲しいですね。
仮想バンドなんかも組める都市だと素敵ですね。


アパガード貰いました
「芸能人は歯が命」というフレーズで世の中に
知れ渡った歯磨き粉を覚えていますか?

そうです。アパガードです。
今まで気になってはいたものの使ってみたことはなかったんです。
そのアパガードの試供品が手に入りました。
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たった20gですがこれだけあれば十分効果を感じられるはず。
ということで早速使ってみました!
粒子が細かくて泡立ちも良い。
歯の表面がツルツルになるのを実感しました。

長期的に使えば白い歯になってくるとのこと。
このまま気に入ったら現品購入するかも?
やっぱり憧れるよ白い歯には!

ダイエット食品
世の中にたくさんあるいわゆる食事置き換え型ダイエット食品
今回その中でもサンプルを頂いて気に入ったものを紹介します。

グローバルダイエットスリムトップス レンジdeごはんです。
袋に入っている段階の写真がこちら↓
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中華風炊き込みごはん+中華スープのセットです。

作り方はとても簡単で
①平たい皿にごはんを入れる(フリーズドライされていてパフ状)
②ごはんの素を100~120mlのお湯で溶かしごはんにしみ込ませる
③ラップをして電子レンジで2分
④出来あがったらよくかき混ぜる
⑤中華スープにお湯を入れて出来上がり!

完成品はこちら↓
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なかなかのボリュームです。
茶色く見えるものが大豆肉で
これが味の決め手かも?本当にチキンみたいで食べ応え十分。
今までのダイエット食品のように物足りなさを感じることもなく
味つけもちょうど良くおいしかったんです。
結構お腹いっぱいになりました。

これだけ食べてもスープと合わせて
カロリーはなんと258kclだから驚き!

他にもドライカレー+野菜のブイヨンスープ
トマトとバジルのピラフ+オニオン&ペッパースープの
3種類の味があるので他の味も試してみたいなと思っております。

やはりダイエット食品だからといって
味と満足感は捨てられませんよね。

みなさんにもおすすめしたい一品です。
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