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日々の中で気づいたことや最近凝り始めた懸賞当選商品の紹介をのんびり綴ります。

サラダチキンじゃない サラダフィッシュ♪
モニプラさんより

一正蒲鉾株式会社さんの
サラダチキンじゃない?!「サラダフィッシュ」モニターブロガーさん大募集!
の紹介をします。

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私は毎日サラダを食べています。
ちくわやかにかまなどを一緒に食べることで
サラダが華やかに味もグレードアップされていると感じています。

やっぱり野菜だけでは物足りなさを感じますし
味気なさも感じるので野菜プラス何かを求めてしまう方です。
そうすることでサラダがメインディッシュとなると思うんです。

サラダチキンは聞いたことがあり食べたことがありますが
サラダフィッシュというものがあるのを今回初めて知りました( ゚Д゚)
魚大好き、練り物大好きの私には朗報です!

DHAも摂取出来て女子嬉しい低カロリーなのもありがたいですね。
サラダと一緒に是非食べてみたいです(*'ω'*)
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鼻呼吸トレーニング☆鼻トレ絆
モニプラさんより

株式会社レーベン販売さんの
アンケートに答えて300名様に!口に貼るだけ!鼻呼吸トレーニング【鼻トレ絆】
モニターの紹介をします。

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私は寝ているときにきっと口呼吸をしてしまっているのだと感じています。
それは朝起きた時にのどがいがらっぽかったり痛みを感じることが多々あるからです。

もしかするといびきもかいているかもしれないと思うと
寝ているときはしっかり鼻呼吸したいと思いますね。

マウスピースを使ったり横向きで眠るようにしていますが
それでも気付くとおそらく口がポカンと開いてしまっている模様。
起きているときは意識的に口を閉じていますが
眠っているときはそうもいかないので困っていました。

今回の紹介されているのは口に貼るだけで鼻呼吸のトレーニングが出来るという
口閉じテープ「鼻トレ絆」という医療用のテープを使用した商品です。

唇の部分は粘着剤がないので使い心地が良いところが魅力的です。
テープによってしっかりと口閉じのクセをつけて
自然と鼻呼吸を維持できたらいいなと思います。

是非使ってみたいです(*^▽^*)

第2263回「子供の頃の夢は?」
子供の頃の夢というのは将来○○になりたいとか
○○してみたいということなのでしょうかね?

私は子供の頃から堅実な?子供だったので
ケーキ屋さんとか花屋さん、お嫁さんとかいう考えは全くなく
教師か医者かスチュワーデスと言っていた気がします。

ひとつとして実現しなかったのですが
生まれ変わったらそのどれかになってみたいものです(;^ω^)

韓国ドラマにハマる
10年以上前に冬ソナが流行り
韓国ドラマブームが到来し、その当時は結構観ていたのですが
最近はめっきり観ていなかった私。

しかしストレスが増えて何とか解消したいと思いつき
そういえば韓国ドラマってどんなのが今やってるんだろ?とふと思い出し
ネットで検索してみるとネット上で無料で好きな時に観れるものや
BS関連でやっているものが多くありました。

早速観てみるとハマったのが『朱蒙』と『風の絵師』の2作品。
昔は時代劇が苦手だと思っていたのですが
『トンイ』を観てすっかりハマってしまったんですよね。

全ての作品に共通しているのが私の好きな俳優ペ・スビンさんが出ていること。
『朱蒙』のサヨン役はお姉キャラが可愛くて好きになりました(*^▽^*)
ただヒゲが青々としているのが気になるというネット上の声もありますが
それも含めて好きなんです。

韓国ドラマで毎日のワクワクが増えたので
少し楽しくなってきました。

というよりリア充目指していかないといけないんですけど
今のところこれでもいいかと(;^ω^)
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第2262回「好きな丼物は何ですか?」
私が好きな丼物は親子丼です。
特に母が作る親子丼が大好きです♡

胃腸が疲れていて元気がないときでも
体に優しく感じられるところも良いです。

ふんわりたまごに柔らかい鶏肉、そして長ネギが
ダシとからまって絶妙なんです。

大人になってからは海鮮丼系の味も覚えて好きになりました(*'ω'*)

丼物は美味しいですが気づくと結構な白米を消費し
カロリー過多になりがちなので要注意です!"(-""-)"

新商品☆ 1日分のビタミン ソフトカプセル
モニプラさんより

ハウスウェルネスフーズ株式会社さんの
新発売!現品50名様 1日分のビタミン ソフトカプセル(30日分)モニター募集
の紹介をします。

【WEB限定】サプリメント 1日分のビタミン ソフトカプセル(30日分)

ビタミンは体に必要な栄養素だけれど
体の中で作ることが出来ないため食品から摂取しないといけないんです。

日々の食生活の中だけではどうしても不足してしまいがちで
私自身おそらくビタミン不足だろうと感じています。
毎日手軽に補うことが出来たらいいなと思っていた矢先
今回の新商品を知りました。

このサプリメントは1日に必要な13種類のビタミンが
たった1粒にギュッと凝縮されているので
1日に1粒飲むだけで良いところに魅力を感じました。

これなら不規則な食生活の手助けとなりそうです。
ソフトカプセルでつるんと飲みやすそうなところも良いですね。

第2260回「GWはどこに行きますか?」
人混みが嫌いなので基本的に出かけません(;^ω^)

その代わり普段できない掃除だったり衣替えに力を入れようかと
気候的に丁度動きやすい時期なのでしっかりやらねばと。

梅雨に入り夏以降になると何にもやる気がなくなるので"(-""-)"
といってもそれ以前もぐでたまのようにぐでぐでのやる気のなさがありますけど。

ただ長期的に休むと今度は仕事に行きたくなくなる
リバウンド現象が起こるのでそれだけが嫌です。

シルクを綿で守る5本指靴下履いてみました
モニプラさんより

webshop温むすび 【株式会社山忠】さんの
履きやすいシルク5本指ソックスを履いてみました♪

シルク5本指ソックス1

シルクと綿で守るという名前の通り
シルクの肌触りの良さと吸湿性の高さ
綿で耐久性をアップさせていて両方のいいとこ取りの靴下なんです。

5本指なので足指の間の汗もしっかり吸収してくれて
履き心地が良いのが特徴です。

ナチュラルなきなりカラーも優しい感じで良いですね(*^^)v

早速履いてみました♪

シルク5本指ソックス2
5本指って履くときに大変かなと思っていましたが
指の位置を決めればあとはスルッと簡単に履けました。

締め付け感がなくてゆるい履き心地が気に入りましたが
すぐにずり落ちてしまうので外に履いていくのは難しいのが残念です"(-""-)"

その代わり家でくつろぐのにはぴったりなので
仕事から帰ってきて足を楽にさせることが出来て
お気に入りの一足となっています。

この緩さと楽チンさに慣れてしまうと
他の靴下は窮屈に感じられてしまいますね。

足指も楽に動かせて汗もかかないので
サラサラ快適な状態をキープできます!

もう少し足首へのの締め付け感がしっかりとしていて
外へも履いていけるタイプがあると嬉しいです。

温むすび ファンサイト参加中

今更ながら桜
先週の金曜にこれで桜は見納めだろうと思い
緊急で夜桜を見に行ってきました。

なかなか写真をアップ出来ずにいたのですが
桜が完全に散ってしまった今だからこそ記録に残しておきたくて…。

満開になってから日が経ちすぎてしまっていて
葉桜になっていますがまぁまぁキレイに撮れたかなと思っています。

一年に一度短期間しか見れないからこそ
桜って魅力的なものなのかもしれません。

毎年見られるのが当たり前と思ってはいけないと考えています。
健康で生きていられることは奇跡なのだと。

夜桜20170414

だるい体に救世主☆チョコラBBゴールドリッチ
季節の変わり目で気温のアップダウンも激しい今日この頃
体調管理が大変だと日々感じています。

元々疲れやすいタイプなのですがそんな季節柄のせいか
最近特にだるさや疲れを感じることが多いです。

そんな私のような体のだるさや疲れに悩んでいる方は
多くいらっしゃると思います。
少しでも改善出来たらいいなと思う人にぴったりなのが
エーザイ株式会社さんの『チョコラBBゴールドリッチ』です。

チョコラBBゴールドリッチ1

こちらは新商品なのですがチョコラBB初の栄養ドリンクで
シリーズ最多の16種類の成分が配合されており
全身のだるさや疲れのケアをしてくれるんです。

ビタミンB群やタウリンと当帰、人参、生姜といった
女性にも嬉しい6つの生薬が配合されています。
私は漢方系の素材が好きなのでこれは嬉しいです。

でも漢方系が配合されているとなると気になるのがお味です。
何となくクセが強いのかなと思いがちですが
飲みやすいベルガモット(柑橘系)風味に仕上がっているのだそうです。

早速仕事で疲れてクタクタになった夕方に飲んでみましたが
確かにフルーティーで大変飲みやすいです。
むしろ美味しいと思える感じです。

1本50mLの飲みきりサイズも嬉しいです。

チョコラBBゴールドリッチ2

飲んですぐに実感したのが血流が良くなったのか
体全体がポカポカして手足の末端まで温かさを感じました。
冷え性の方にもおススメです♪

だるさや疲れもだいぶ解消されて
シャキッとした感じになるのが分かりました。

ここぞという時にお守りのような感じで
ストックしておきたいそんなドリンクだと思います。

チョコラBBゴールドリッチ』は
私はお気に入りになりました(*'ω'*)

エーザイ株式会社のモニターに参加しています。

ブログで口コミプロモーションならレビューブログ

えび好きにはたまらない!贅沢★えびサンド
モニプラさんより

野菜のサブウェイさんの
野菜のサブウェイ
『贅沢★えびサンド』無料お試しモニター募集の紹介をします。

私はサブウェイさんにはよく行くのですが
お気に入りのサンドイッチはえびアボカドなんです♡

えびのプリプリ感とアボカドのクリーミーな味わいがたまらない
一番大好きな味です。

えびが大好きなのでえびをトッピングで追加して
贅沢にえびをたくさんにしたバージョンも楽しんでいます。
サブウェイさんは色々なトッピングを楽しめるから嬉しいですよね。

あとこれはトッピングではないのですが
野菜もたっぷり摂りたいのでいつも野菜はたっぷり多めでお願いします!と
店員さんにお願いしてたくさん入れていただいています。
そういったやり取りもサブウェイさんならではで好きです。

今回の『贅沢★えびサンド』は私のようにえびが大好きな人にとって
夢のようなえびがたっぷり入った魅力的なサンドイッチだと思います。

あふれんばかりのえびぷり食感を味わってみたいですね(*^^)v

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野菜のサブウェイ『贅沢★えびサンド』無料お試しモニター募集!! ←参加中

第2259回「新学期の思い出は何ですか?」
一番はクラス替えですね。
そのまま持ちあがりのクラスの時は安心して学校に行けたのですが
クラス替えのあるときはドキドキしながら行ったものです。

私の高校は1年から3年まで毎年クラス替えがあったので
毎年そのドキドキを味わっていました。

一緒になりたい人と離れて嫌な人と一緒になると
とてもブルーな気持ちになったのを覚えています。

クラス替えや席替えといったことは
学生時代ならではの出来事で大人になってはもう
二度と経験できないことなので甘酸っぱい思い出ですね。

メイクの上からUVカット
モニプラさんより

株式会社黒龍堂さんの
メイクの上から塗り直せる!プライバシーのUV!
シリーズモニターの紹介をします。

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4月半ばというのにもう真夏日も記録しているという
異常な気候の今年は暑くなる予感がしています"(-""-)"

日差しも日に日に強さを増しているのを実感し
そろそろ本格的にUVケアをしなくてはいけないと
日傘や手袋の準備を大急ぎでしました。

とはいっても顔のUVケアは朝しっかりと対策しても
仕事に行って職場に着いて午後になったら
もうメイクも崩れているしUVカット効果もなくなっている感じで
ちゃんと塗り直しをしなきゃとは思いますが
日焼け止めって化粧下地のような乳液タイプが多いため
なかなか塗り直しが出来ずに困っています。

今回のモニター商品はパウダータイプとミストタイプのUVケア商品なので
いつでもどこでも手軽にメイクをした顔の上から
簡単に塗り直しが出来てとても機能的です♪

このアイテムがあれば外出先も安心ですね(*^^)v
是非使ってみたいです。

第2258回「好きなスイーツは何ですか?」
渋めですが栗まんじゅうが好きです(*´▽`*)

生クリーム系の洋菓子も好きなんですが
疲れた時に栗まんじゅうを食べると心身ともに癒されます♪

あわしま堂さんの栗まんじゅうが私の中で最高です。
あの白あんの濾し具合がたまらないんですよね。
甘いものが欲しいという時にオススメです!



玉露園☆しいたけ茶・減塩こんぶ茶
モニプラさんより

玉露園さんの
【どちらかをプレゼント・『しいたけ茶』『減塩こんぶ茶』モニター200名大募集!】
の紹介をします。

「しいたけ茶」というものを初めて知りました。
玉露園
乾しいたけを特殊製法で微粒状にして、しいたけの持味を十分に生かした飲みものなんだそうです。
健康にも良い飲料として雑誌「健康」にも取り上げられたらしいです。

確かにしいたけには旨みがたっぷり詰まっていて
私も大好きなんです。
そんなしいたけがお茶になっているなんてどんなお味がするのか楽しみです。

「減塩こんぶ茶」は従来の「こんぶ茶」の塩分を30%カットされたものです。
玉露園
生活の中で減塩に気を付けていてもなかなか出来ないものですが
はじめから減塩されていると助かりますね。

ミネラルを豊富に含んでおりホットでもアイスでも楽しめるそうなので
これからの熱中症対策にも一役買ってくれそうです。

どちらかのモニターとなるようですが
どちらも魅力的なので気になるお茶です(*´▽`*)

シマダヤ☆稲庭風細うどん
モニプラさんより

シマダヤ株式会社さんの
稲庭風細うどんをいただきました。

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その名の通り稲庭風の細うどんなので
普通のうどんよりは細いのが特徴です。

またこのうどんは冷凍されているのですが
冷凍されたままの状態で簡単に半分に割れるので
ちょこっと食べたい時にとても便利なんです。

今回は丸ごと食べることにしていましたが
試しに割ってみたところ冷凍されていてカチンコチンなはずなのに
中心に割れやすいような溝が入っていて簡単に割ることが出来ました。

シマダヤ 稲庭風細うどん3食1

白菜とねぎとちくわをたっぷり入れて
しょうゆベースの汁に入れて煮込みうどんにしてみました。

シマダヤ 稲庭風細うどん3食2

うどんは程よいコシがあってツルツルとのど越しがよく
とても美味しかったです(*´▽`*)
細めなので汁の味が上手い具合にからまって良いです。

シマダヤ 稲庭風細うどん3食3

丁度寒い日だったので体の芯からポカポカになれました。
アレンジを変えて色々なうどんを楽しむのも良さそうです。

冷凍食品なので冷凍庫にストックしておくと
食べたい時にいつでも食べられるのでありがたいですね♪

シマダヤのファンサイト参加中

第2257回「子供の頃何をして遊んでいましたか?」
遊んだ記憶自体だいぶ遠のいている感じで
ハッキリは思い出せないところもありますが
ジャングルジムや鬼ごっこが多かった気がします。

一時期は縄跳びブームやゴム跳びなどもやっていましたね。

氷鬼というゲームがあって
鬼にタッチされた人は氷になってしまうというルールで
氷状態を溶かすには仲間にタッチしてもらわなければいけないという
よく分からない鬼ごっこでしたが
私は個人的に氷になったままの方が
走って逃げまどわずに楽だったので
タッチしないでくれーこのままにしといて!と思っていました(;^ω^)

どこまでさぼりグセがあったのか可愛くない子供でした。

浅田真央選手本当にありがとう
私がフィギュアスケートの試合をテレビで観るようになったきっかけは
浅田真央選手がいたからだと思っています。

リンクの上で楽しそうに滑る彼女を観て
一瞬にしてファンになったのを覚えています。

長いスケート人生の中で嬉しかったことよりも
辛かったこと苦しかったことの方が何倍も多くあったと思います。
それでも彼女は頑張ってきたんだと思うと胸が締め付けられます。

今まで感動をたくさんありがとう!!と言いたいです。

引退会見の最後に見せた涙と笑顔は印象的でした。
これからの人生が彼女にとって幸多かれ!と願うばかりです。

とにかくお疲れさまでした♪
しばらくはゆっくりとしてほしいです。

第2256回「苦手な食べ物は何ですか?」
私が苦手な食べ物はそれぞれの分類の代表があります。
それはどういうことかと申しますと

肉界代表としてレバー、ホルモン
魚界代表としてニシン
野菜界代表としてパクチーが苦手です。

ニオイや風味が苦手なのが主な理由ですが
ホルモンに関しては噛みきれない食感が苦手です。

他の人に比べてそんなに苦手な食べ物が多い方ではないと思っていますが
何でも食べられる人が羨ましいなと感じます。

手肌喜ぶウェットティッシュ
モニプラさんより

ハヤシ商事のホームページさんの
【先行お試し150名】使うたび手肌喜ぶウエットティシュ
モニターの紹介をします。

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私は毎日ウェットティッシュを使っています。
パソコンのキーボードを拭いたり食事前に手を拭いたりと
一日に数枚使用しています。

水を使えない場面で手をきれいにするときに
大変役立つのですが、アルコールなどが配合されていると
手が荒れたりするのが悩みだったりします。

手にうるおいを残したままきれいに出来る
ウェットティッシュがあるといいなと思っていました。

今回のモニター品のウェットティッシュは
手肌へのやさしさをとことん追求
自然の恵みと保湿成分を99%配合した
「使うたび手肌喜ぶウエットティシュ」なので
私の望みを叶えてくれそうです。

是非使ってみたいです(*^^)v

第2255回「好きな香りは何ですか?」
私の好きな香りはシャボン系と柑橘系です。

シャボン系の香りは湯上りのような香りだったり
シャンプー系の香りだったり。

昔同級生の男の子で私の理想の香りがする子が
2人いて何か香水をつけているのか聞いたのですが
特につけていないとのことであの良い香りは
本当にお風呂上がりの香りが残っていたのか
未だに不明ですが香りを好きになっちゃっていました(笑)

柑橘系の香りはアロマで使うことが多く
マンダリンやグレープフルーツ、ゆずなどの香りが大好きです。

逆に苦手な香りはウッディ系だったりきついフローラル系です。

洗うだけで良い香り♪アロマホイップベール石鹸
モニプラさんより

株式会社ペリカン石鹸さんの
【新商品モニター】洗うだけでお肌から香る♡「アロマホイップベール石鹸」【24名】
モニターの紹介をします。

アロマホイップベール石鹸‐ペリカン石鹸オンラインショップ

いつも通りに洗う時に使うだけでお肌から良い香りがして
香水のように時間とともに香りが変化するという石鹸。

あったらいいなと思っていた石鹸なので是非使ってみたいと思いました(*'ω'*)

香りが好きなんですが、香水だとあからさまに香りがして
周りの人たちにきついと感じられることもあるのではと思い
普段使いはなかなか出来ずにいました。

石鹸ならばほんわかと香るので私の理想です。

これから春本番で気分も晴れやかに過ごしたいので
是非使ってみたいですね。

良い香りがするって思われたいです(*^^)v

ムレにくく素敵なデザイン♪ハーフトップ「ゴコチ」
モニプラさんより

株式会社ワコールさんの
大人気「ゴコチ」モニター50名募集!新製品ラクでムレにくい☆パッド付きインナー!
の紹介をします。

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私はワイヤーブラの締め付け感が苦手なので
普段からノンワイヤーブラやハーフトップを着用しているのですが
バストの形がきれいに見せられなかったりパッドがずれたりと
付け心地と機能性の高さ両方を得られるものがなかなか見つからないと
思っていた矢先に今回のモニターを知り興味を持ちました。

ラクでムレにくいという点に特に魅力を感じ
これから夏に向けて暑くなりムレが気になってくるため
快適なつけ心地はマストだと思っています。

それから・立体感と厚みをもたせたピーナッツ型パッドで、
上向きで立体的なバストシルエットになるように設計されているので
機能性の高さも同時に兼ね備えていると感じました。

日々色々と研究開発されている中で生まれた製品だと思います。
是非着用してみたいです!

第2254回「生まれ変わるなら男?女?」
私が生まれ変わるなら男です。

今現在女として生きてきましたが
子供の頃から男になりたいという気持ちがありました。

別に性同一性障害という訳ではないのですが
女として生きづらさを感じることが多くあったのと
男の子とつるんでいると楽しくて自然体でいられると
思うことが多かったことに影響しているんだと思います。

やはり生まれ変わるなら異性になってみたいと思う人って
結構いらっしゃるんではないかと思います。

レンジで美味しい♪小鉢料理
モニプラさんより

SSKセールス株式会社さんの
【SSKセールス】レンジでおいしい!小鉢料理 惣菜3個セットモニター30名様募集
の紹介をします。

SSK レンジでおいしい!小鉢料理シリーズ

和食が好きな私にとってこういうシリーズ待ってました!

仕事で疲れて家に帰ってきてお腹が空いているけど
なかなか自分では作る時間も腕もないというときに
ぴったりなレンジで40秒で本格的な小鉢料理が味わえるというから驚きです。

白米のお供にぴったりな和惣菜が揃っていて
出汁を味わう肉じゃが、出汁をきかせた筑前煮、たけのことふきの土佐煮といった
工夫を凝らしたものばかりで食欲そそりますね♪

レンジでチンするだけで簡単ラクチンなので
ちょこっと食べたいという時に重宝すると思います。
是非いただいてみたいですね(*'ω'*)

SSKセールス株式会社 

第2253回「好きなパスタソースは何ですか?」
クリーム系のパスタソースが好きです。
カロリーが高いと思いながらもカルボナーラとか食べちゃいます。

和風系のパスタも好きで特にたらこ系は美味ですね(*^^)v

第2252回「春にしてみたい事は?」
今まであまり着てこなかった明るいカラーの洋服を着てみたいです。
冬は特になんですがモノトーン系のカラーの洋服ばかりで
私のイメージ=黒と数人の方から言われてしまって(;^ω^)
自分でも確かにそうなだと思っているので反論も出来ず…。

春になったのだからもう少し明るいトーンの洋服を着て
気分も明るくなりたいと思っています。
といってもあまり挑戦的な原色にはチャレンジ出来ませんけど。

街で見かける新入社員
今年もやってきました4月の始まり。

毎年新入社員と思わしきリクルートスーツの軍団が
女子の場合はその上にトレンチというお決まりのコーデの子たちを
都内で多く見かけます。

今日も朝から何人も見かけました(*'ω'*)

今年は月曜始まりなのできっと1週間長いだろうなぁと思います。
初々しさの中にも緊張感がありフレッシュな新入社員は
やっぱり眩しいなと感じて何だかちょっぴり切なくもなります。

あの頃に戻りたいなとは思いませんが
若さと時間だけはお金で買えないので今が貴重であるということを
忘れずに頑張って欲しいものですね。


サブウェイ☆日替わりセットに関するアンケート
モニプラさんより

野菜のサブウェイさんの
【2日間限定実施】 日替わりセットに関するアンケート
の紹介です。

日替わりセットのキャンペーンに関して
消費者の方の意見を聞きたいということでアンケートを実施しています。

2日間限定なので今日で終了の模様です。
サブウェイ好きの方にはおススメのアンケートだと思います。
これからサブウェイを知りたい方には興味深いアンケートだと思います。

是非参加してみて下さい♪

noi デイリーバイタルフル
モニプラさんより

noi サプリメントさんの
高濃度マルチビタミンミネラル +ビフィズス菌+ルテイン+CoQ10
サプリメントnoi デイリーバイタルフルモニターの紹介をします。

私は日常的にビタミンCと鉄分のサプリメントを摂取しています。
可能であればもっと色々な種類のサプリメントを摂りたいと思っていますが
たくさん数が増えすぎてしまうと大変なのでなかなか増やせずにいます。

そうなると一種類で様々な栄養素を摂取できるタイプの
マルチサプリメントがあったらいいなと思います。

このnoi デイリーバイタルフルというサプリメントは
そんな私のわがままを叶えてくれるそんなサプリメントです。

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高濃度マルチビタミンミネラルとビフィズス菌、ルテイン、CoQ10も
すべてたっぷり配合されているのでこれひとつ飲んでいればOKな
手軽さと頼もしさに魅力を感じます。

私は普段から軟便だったかと思えば便秘になったりと
ストレスなどで便通が整わないことが多いので
ビフィズス菌まで配合されているのは助かります。

お腹の調子が良くないと仕事もはかどらず
一日ブルーな気分で元気が出ないので
とにかくお腹の調子を整えていきたいと思っています。

いつもは別に整腸剤を飲んだりしているので
サプリメントで手軽に補えたら嬉しいです(*´▽`*)

高濃度マルチビタミンミネラル +ビフィズス菌+ルテイン+CoQ10モニター募集 ←参加中
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