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日々の中で気づいたことや最近凝り始めた懸賞当選商品の紹介をのんびり綴ります。

一日中同じ作業
今日の仕事は一日中同じ体制で同じ作業を
長時間行っていたせいか家に帰ってから
背中や肩に鈍い筋肉痛のような痛みが。

元々猫背で姿勢が良くない上に
顎関節症で噛み締めているので
普通の人以上に変な力が加わってしまって
上手く脱力出来ていないのが原因なのかもしれません。

程度な脱力が今の私には必要なのですが
どうしたら出来るか分からなくて困っています。

でもただ単に老化現象だとしたら悲しいです。
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