日々の中で気づいたことや最近凝り始めた懸賞当選商品の紹介をのんびり綴ります。

第2069回「スポーツしてますか?」
スポーツしていません(-_-;)

やりたい気持ちはあるものの
気力と時間が追い付いていきません。

その分もっと日常で動けるようにしていきたいと思い
なるべく階段で移動したり早歩きするようにしています。
それだけですが塵も積もれば山となる効果がある気がします。

スポーツって一緒に誰かとすることで
楽しく長続きするんじゃないかなって思います。

スポーツクラブはお金が高いし
なかなか通うのも大変かなと思い尻込みしてしまいます。

何か手軽に出来るものがあれば教えて欲しいくらいです。
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