モニプラさんより

株式会社リアルネットさんの
【クオカード30名様に!!】朝起きれない人への簡単３０秒アンケート
の紹介をします。



朝起きられない！朝が苦手！という方多くいらっしゃると思います。
私もその一人で悩んでいます。

特に冬場からこの春先に向けては布団からなかなか出られないです。

私の場合、夜更かしは極力しないようにしているのですが
色々な悩みや考え事、ストレスのせいで気が張っているせいか
夜中に何度も目が覚めてしまい睡眠の質自体が落ちていると感じています。

その結果朝起きられない状態に陥っているように思います。

朝スッキリとした良い目覚めを得ることが出来れば
仕事に行く気持ちもアップすると思いますし
何より充実した一日を送れるような気がします。

簡単なアンケートなので是非参加してみて下さいね♪