首と名が付く場所を温めることです。

具体的には首、手首、足首を露出せずに温めると
体全体がポカポカしていくのが分かります。
特に首はしっかり温めないと風邪をひきやすくなる気がします。

首の後ろって案外スースーしますよね。
フランネル素材のネックウォーマーがあれば無敵です(*‘∀‘)