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日々の中で気づいたことや最近凝り始めた懸賞当選商品の紹介をのんびり綴ります。

朝起きるとだるい
寝ているつもりでも何だかしっかり眠れていないような感じと
朝起きるとだるくて全身の筋肉痛を感じることが多くなりました。

というよりも日々そんな感じで
一体何がいけないのか分からない日々。
年明けて一度風邪をひいてからそんな体調に悩まされています。

慢性疲労症候群なのかよくわかりませんが
やっぱりストレスが原因で不調をきたしているのかもしれません。

どうしたらいいのか分からず何とか気持ちを奮い立たせては
仕事に向かう日々もしんどくて仕方ないです。

はっきりとした病気ではないいわゆる未病なのか
はたまたやはり噛み合わせの不調からくる全身の不調なのか
こういうときはどこに相談すべきなのか分からないことだらけで
それがますますの不安を生み体調不良につながっていく
まさに負のスパイラル状態( ;∀;)
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