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日々の中で気づいたことや最近凝り始めた懸賞当選商品の紹介をのんびり綴ります。

夜はだいぶ楽になってきたかな
連日続いた熱帯夜もだいぶ落ち着き
夜はだいぶ眠りやすくなりました。

といってもまだ熱帯夜が怪しい日もありますが(;^ω^)

先週末は何故かほとんど眠れないまま
月曜日の朝を迎えてふらつきながら出勤して
いかに良質な睡眠が大切かを痛感しています。

ショートスリーパーとは真逆で
子供の頃からしっかりと眠らないとパフォーマンスに影響が出るタイプなので
良い睡眠は私にとってとても大切なことなんです。

夏の疲れが溜まっていて日中はまだ暑いので
しんどい時期はしばらく続きそうですが
少しホッと出来る瞬間が生まれつつあります。
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